Hogyan éljünk 100 évig aktívan? – Dan Buettner

A hosszú életű emberek csoportjait kereste Dan Buettner a világon. Majd közös pontokat keresett. A videó ~20 perc hosszú. Ha nem tudsz angolul és éppen nem megy a magyar felírat, röviden összefoglalom a film linkje alatt a fontosabbakat. Az előadás felvétele: http://www.ted.com/talks/lang/hun/dan_buettner_how_to_live_to_be_100.html A hosszú életű embercsoportokban közös: nem sportolnak, helyette folyamatos fizikai mozgás/munka, gyaloglás – […]