1 pohár vízzel igyuk magunkat egészségesre, szépre, acélosra

Március 22-én ünnepeljük a Víz világnapját. Mondhatni a csapból is az folyik, hogy mennyire fontos számunkra a víz. Pozitív hatást gyakorol az emberi szervezetre, mely már abban is megmutatkozik, hogy a reggelente éhgyomorra elfogyasztott egy pohár langyos, vagy szoba hőmérsékletű víznek is fantasztikus ereje van.

Beindítja az emésztést, segíti a méreganyagok távozását. Tisztít, szépít, erősít. 

Lehet viszont még tovább fokozni a történetet. Ha az ébredés utáni pohár vízbe fél citrom levét belefacsarjuk egy C-vitamindús  antioxidánsban gazdag mixet kapunk, mely tisztítja a májat és a vesét és enyhíti az influenza tüneteit is.
Úgy gondolom, ha már fele igaz mindannak a jónak, amit az éhgyomorra elfogyasztott pohár víz kapcsán említenek, akkor már megéri bevezetni a reggeli rutinba. 

Ani

Share

1 Response

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.

Post comment