BeGreeny

A hosszú életű emberek csoportjait kereste Dan Buettner a világon. Majd közös pontokat keresett.
A videó ~20 perc hosszú.
Ha nem tudsz angolul és éppen nem megy a magyar felírat, röviden összefoglalom a film linkje alatt a fontosabbakat.
Az előadás felvétele:
http://www.ted.com/talks/lang/hun/dan_buettner_how_to_live_to_be_100.html
A hosszú életű embercsoportokban közös:

nem sportolnak, helyette folyamatos fizikai mozgás/munka, gyaloglás – öregkorban is
negyedórára naponta megállnak
életcél, miért kelsz [...]

Kategóriák: egészség, vegyszermentesen, általános szeptember 2nd, 2011 | Nincs hozzászólás »