Hogyan éljünk 100 évig aktívan? – Dan Buettner

A hosszú életű emberek csoportjait kereste Dan Buettner a világon. Majd közös pontokat keresett.
A videó ~20 perc hosszú.
Ha nem tudsz angolul és éppen nem megy a magyar felírat, röviden összefoglalom a film linkje alatt a fontosabbakat.
Az előadás felvétele:
http://www.ted.com/talks/lang/hun/dan_buettner_how_to_live_to_be_100.html
A hosszú életű embercsoportokban közös:

nem sportolnak, helyette folyamatos fizikai mozgás/munka, gyaloglás – öregkorban is
negyedórára naponta megállnak
életcél, miért kelsz [...]

Komposztálás, meleg víz, metán-gáz – Jean Pain módszer

Miközben komposztálsz, gondoskodhatsz akár a téli fűtésről + gázt termelve főzhetsz is. Kb. 4 köbméternyi komposzt a kritikus határ, ahol a belső hőmérséklet 60-70 fok körül állandósul.  Kb. 15-20 köbméternyivel megvan egy ~100nm-es ház fűtése + gázellátása főzéshez + meleg vízellátása. Ha ügyes vagy még a kocsidnak is jut.
Jean Pain az erdőtüzek elkerülésére keresett módszert.
Ezért eltávolította [...]